King10 01

ผลไม้ ตารางแคลอรี่ในอาหาร

ประเภทอาหารกิโลแคลอรี่

กล้วยตาก 1/2 ผล

60 กิโลแคลอรี่

กล้วยน้ำว้า 1 ผล

60 กิโลแคลอรี่

กล้วยหอม 1 ผล

120 กิโลแคลอรี่

กล้วยเล็บมือนาง 2 ผล

60 กิโลแคลอรี่

กล้วยไข่ 1 ผล

60 กิโลแคลอรี่

ขนุน 2 ยวง

60 กิโลแคลอรี่

ชมพู่ 2-3 ผล

60 กิโลแคลอรี่

ชมพู่เมืองเพชร 2 ผล

60 กิโลแคลอรี่

ทุเรียนกระดุม 100 กรัม

129 กิโลแคลอรี่

ทุเรียนชะนี 100 กรัม

165 กิโลแคลอรี่

น้อยหน่า 1/2 ผล

60 กิโลแคลอรี่

ฝรั่ง 1/2 ผล

60 กิโลแคลอรี่

ฝรั่งกลม (สาลี่) 1/2 ผล

60 กิโลแคลอรี่

พุทรา 4 ผล

60 กิโลแคลอรี่

มะกอกฝรั่ง 3 ผล

60 กิโลแคลอรี่

มะขามหวาน 2 ฝัก

60 กิโลแคลอรี่

มะขามเทศ 3 ฝัก

60 กิโลแคลอรี่

มะปรางสุก 3 ผล

60 กิโลแคลอรี่

มะม่วงน้ำดอกไม้สุก 4 ชิ้น

60 กิโลแคลอรี่

มะม่วงอกร่องสุก 4 ชิ้น

60 กิโลแคลอรี่

มะม่วงเขียวเสวย 1/2 ผล

60 กิโลแคลอรี่

มะยม 15 ผล

30 กิโลแคลอรี่

มะละกอ 8 ชิ้นพอคำ

60 กิโลแคลอรี่

มะเฟือง 1/2 ผล

60 กิโลแคลอรี่

มะไฟ 15 ผล

60 กิโลแคลอรี่

มังคุด 4 ผล

60 กิโลแคลอรี่

ระกำ 4 ผล

30 กิโลแคลอรี่

ลองกอง 10 ผล

60 กิโลแคลอรี่

ละมุด 1 1/2 ผล

60 กิโลแคลอรี่

ลางสาด 10 ผล

60 กิโลแคลอรี่

ลำไย 4 ผล

60 กิโลแคลอรี่

ลิ้นจี่ 4 ผล

60 กิโลแคลอรี่

ลูกตาลอ่อน 1 1/2 ผล

60 กิโลแคลอรี่

ลูกพลับ 1/2 ผล

60 กิโลแคลอรี่

ลูกเกด 15 เม็ด

60 กิโลแคลอรี่

สตรอวเบอร์รี่ 6 ผล

60 กิโลแคลอรี่

สละ (หวาน) 3 ผล

30 กิโลแคลอรี่

สับปะรด 8 ชิ้นพอคำ

60 กิโลแคลอรี่

สาลี่หอม 1 ผล

60 กิโลแคลอรี่

ส้มเขียวหวาน 1 ผล

60 กิโลแคลอรี่

ส้มเช้ง 1 ผล

60 กิโลแคลอรี่

ส้มแป้น 1 กิโลกรัม

340 กิโลแคลอรี่

ส้มโอ 1 กลีบ

60 กิโลแคลอรี่

องุ่น (หวาน) 15 ผล

60 กิโลแคลอรี่

องุ่น (เปรี้ยวอมหวาน) 20 ผล

60 กิโลแคลอรี่

อ้อยควั่น 5 ชิ้น

60 กิโลแคลอรี่

เงาะ 4 ผล

60 กิโลแคลอรี่

เชอรี่ (มาราชิโน) 4 ผล

60 กิโลแคลอรี่

เนื้อมะพร้าวอ่อน 100 กรัม

77 กิโลแคลอรี่

แก้วมังกร 8 ชิ้นพอคำ

60 กิโลแคลอรี่

แคนตาลูป 8 ชิ้นพอคำ

30 กิโลแคลอรี่

แตงโม 1 กิโลกรัม

250 กิโลแคลอรี่

แตงโม 1 ชิ้นพอดีคำ 60 กรัม

15 กิโลแคลอรี่

แตงไทย 8 ชิ้นพอคำ

30 กิโลแคลอรี่

แอปเปิ้ล 1/2 ผล

60 กิโลแคลอรี่

 

แหล่งที่มาของข้อมูล http://kcal.memo8.com/food-calorie-table/

แนะนำเพิ่มเติม

ติดต่อเรา

 

ฝ่ายขาย

ศุภกิจ ขุนจำนงค์

โทร. 0-2158-2655-8 ต่อ 1105

มือถือ 086-3428660

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

ฝ่ายบริการลูกค้า/ซ่อมสินค้า

คุณสามารถ  บุดดาวงศ์

โทร. 0-2158-2655-8 ต่อ 1103